Ateliers adultes

Qi-Gong

Avec Anne CANDAU

Une gymnastique chinoise de bonne santé. 

Par cette pratique basée sur des mouvements lents pour faire circuler l'énergie interne, vous réapprendrez, en douceur et bonne humeur, à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, par l'enracinement dans la verticalité, du positionnement dans la justesse, du travail du souffle conscient, du placement de la voix et d'exercices ludiques. N'étant basé ni sur la force physique ni sur la performance, le Qi Gong est accessible à tous.

Date : Jeudi de 19h30 à 21h00
Tarif annuel : 200 €
+ 10 € pour les personnes extérieures à Montmagny
Lieu : Centre de Loisirs Le Cornouiller

• < Précédent