Ateliers adultes

Atelier Voix

Atelier Voix ( voix, corps, communication, charisme) avec Isabelle Sacquet.

10 séances : Lundi de 19h30 à 21 h - Tarif 198 euros.

 

Présentation

Comment une meilleure maîtrise de sa voix et de son corps peut aider à se mettre en scène, a développer sa présence, asseoir son autorité, gérer ses émotions et ainsi mettre en valeur et favoriser la communication.

 

Public

Toute personne amenée à prendre la parole en public dans son travail, ou lors de diverses réunions, séminaires ainsi que dans le cadre d’associations culturelles professionnelles politiques ou d’autre nature.

Plus généralement, toute personne souhaitant faire pour elle-même cette expérience enrichissante.

De 8 à 10 personnes.

 

Objectifs

  • Découvrir et s’approprier une solide technique vocale qui vous permettra de parler en public ave assurance, sans vous fatiguer, vos aidera à gérer stress et émotions et saura vous mettre en valeur.
  • Optimiser le langage non verbal par une meilleure maitrise de votre regard et votre corps dans l’espace.

Axes de travail

  • Pratique collective et individuelle d’exercices pour la voix parlée au théâtre et au chan lyrique. L’objectif est que chaque participant puisse devenir autonome et refaire chez lui et refaire ces exercices s’il désire. Ces exercices fondamentaux s’articulent autour des axes suivants :
  • Trouver une posture appropriée pour prendre la parole.
  • Optimiser la respiration dans l’acte de parole : inspiration, expiration, gestion u souffle.
  • Placer sa voix : comment sentir la « juste place » du confort de sa voix, la place des consonnes, la place des voyelles.
  • Timbrer : donner toute sa beauté à sa voix.
  • Moduler : mieux s’affirmer en jouant sciemment sur les sons et les sonorités en fonction de ses intentions. Susciter ainsi écoute et intérêt.
  • Jouer sur le volume et la dynamique : savoir adapter l’émission sonore à l’endroit et au public donné.
  • Améliorer sa diction et éviter toute sur-articulation.
  • Maitriser le débit de sa parole, les pauses et les silences selon les circonstances.
  • Lecture à haute voix de textes littéraires et beaux textes en chansons en trouvant une interprétation vivante personnelle et émouvante. Plaisir du partage de la lecture qui nous éclaire sur l’auteur et sur nous-même.
  • Présenter un compte-rendu ou un projet tout en cherchant à :
    • Prendre sa parole à partir de ses notes
    • Parler sans note et sans texte
  • Pour les plus motivés, et selon les supports : chanter
  • Les participants sont invités à prendre la parole en public devant les autres stagiaires. Chacun pourra utiliser les notions sur la voix en synergie avec le langage non-verbal du corps et du regard.

Ce travail sera également l’occasion de montrer la contribution de la maitrise de la voix et du corps au combat contre le stress de la prise de parole en public et les bienfaits que cela procure pour son développement personnel et l’affirmation de soi.

 

Intervenante

Isabelle Sacquet, chanteuse lyrique contralto et professeur agrégée d’Allemand. Elle a créé et anime les stages « Voix, Corps, Autorité » DAFPA Versailles dans l’Education Nationale, elle est Membre du Trio Armance, elle chante également en soliste et choriste dans différents ensembles. 

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